El sólo video me pareció ya cuestionable, vendiendo una supuesta banda terapéutica "sólo recetada por kinesiologos" como una herramienta de mejora de performance, moda, elite y comodidad. Me parecía ya que la cosa era un remake de power balance.
La web oficial indica que:
KT Tape provee alivio al dolor focalizado por medio de liberar presión e incrementando la circulación ayudando a la velocidad de recuperación.
Más detalle:
Here is how it works, KT Tape is applied along muscles, ligaments, and tendons (soft tissue) to provide a
lightweight, strong, external support that helps to prevent injury and speed recovery. KT Tape works differently for different injuries. KT Tape can lift and support the knee cap, holding it in place for Runner’s Knee. KT Tape can support sagging muscles along the arch of the foot, relieving the connective tissues for Plantar’s Fasciitis. And KT Tape can lift the stress off of shin splints to allow pain release and give the body a better opportunity to recover. Depending on how it is applied, KT Tape supports, enables, or restricts soft tissue and its movement. By stretching and recoiling like a rubber band, KT Tape augments tissue function and distributes loads away from inflamed or damaged muscles and tendons, thereby protecting tissues from further injury.
By applying KT Tape over affected tissue, athletes experience an external support which helps to prevent further injury and allows the body’s damaged tissue to rest and heal naturally despite continued activity. KT Tape also reduces inflammation and increases circulation which prevents muscle cramping and lactic acid buildup.
Ahora veamos de dónde vienen estas cintas.
Un poco de historia.
http://www.kinesiotaping.co.uk/history.jsp
Aquí descubrimos que KT significa Kinesio Tex y es desarrollado por un quiropráctico japonés llamado Kenzo Kase desde los 1970's no llegando a ser muy populares si no hasta el 2008 donde se vieron los primeros atletas olímpicos usándolos.
La asociación internacional de Kinesio Taping (presidida por Kenzo Kase) ha dejado de publicar investigaciones desde el 2010, siendo en su mayoría casos de estudio anecdóticos.
La página oficial solicita enviar casos de estudios, que muy posiblemente se les dificulte confirmar por ellos mismos una vez recibidas.
Aún así, leyendo un par notamos que la metodología de revisión no cumple con los estándares básicos de revisión de efectos reales. Por ejemplo 1.
Donde se indica que fue probado en una universidad de Tenis sobre 14 deportistas, por medio de hacer las mismas pruebas de estress con o sin las cintas, lo que tristemente deja incluido el ya conocido efecto placebo y desconociendo completamente el doble ciego.
Los resultados de la página indica que "mantiene la fortaleza de los extensores de antebrasos, lo cual es
comúnmente asociado al epicondilitys lateral(codo de tenista)", sin embargo el documento original indican que se DEBEN hacer posteriores pruebas sobre enfermos crónicos (dado que este test fue realizado sobre gente sana)
Otra cosa que da mala espina viene de un foro donde hablaban de las declaraciones de condiciones médicas de uno de estos productos (kinesiotaping.co.uk) pero el link en la página oficial la han retirado.
La página existía efectívamente hasta hace poco dado que aparece de las top10 de las leídas del sitio según
websitemedia. Así que volví al foro para leer más en extenso.
Allí se mencionaba que faltaban aún (en el 2010) buenas pruebas, con muchos voluntarios, para poder ser concluyentes por lo que busqué información más actual descubriendo los resultados de un metaanálisis de febrero del 2012 que habla sobre el KT en tratamientos y prevención de lesiones deportivas, Evidencia de efectividad.
Su conclusión es que la diferencia a usarlo a no usarlo es mínima incluso comparado a otros tipos de vendas y que sigue siendo necesario aún más estudios que demuestren su efectividad real.
Es decir de los casos anecdóticos que habían hasta el año 2010 y la recopilación de datos estructurados en el metaanálisis del 2012 no hay prueba fehaciente que esta cinta cumpla con lo que promete.
Y que del resultado del metaanálisis parezca un poco mejor no es tan extraño, sobre todo en el mundo del deporte dado que es de hace años demostrado que placebos de ergogénicos pueden influenciar positivamente en el rendimiento del deportista.
Más tarde, en Julio de este año (2012) La ASA (Advertising Standards Authority) que viene a ser como el Sernac en chile pero para el Reino Unido tiene cuestionada la eficiencia de la cinta, indicando en resumen que de las 5 declaraciones de efectos beneficiosos, ninguno ha sido demostrado con pruebas concluyentes.
Su conclusión es que no podrá poner esas declaraciones ante el publico y que deberá obtener la adecuada sustentación a futuro en caso que quiera hacer una nueva.
"We noted that LV stated that the theory of the method could be broken down into five key areas: the method encourages lymphatic fluid to move from areas of high pressure to low pressure and towards working lymph nodes; increases range of motion; relieves pain; corrects joint misalignment; and assists recovery of weak muscles.
We considered the evidence provided. We noted that of the 23 reports provided in relation to this issue, one referred to a different type of tape rather than KT, another was a dissertation for a Master's Degree which had not been signed or approved by the university and a third related to the effect of taping in animals using a different kind of tape. One of the reports was a summary of a clinical trial but we had not been provided with the full study"
La falta de pruebas que demuestren su efectividad eliminan la 1, 2, 5 y 7 como candidata a ser ciencia.
La recopilación de casos anecdóticos y "a mi me funcionó" deja el punto 3 en el ámbito de la pseudociencia.
La lista de todas las maravillas de mejora definitivamente lo posicionan en el punto 6 como un producto milagro.. Allí justo al lado de las pulseras Power Balance.
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